Senior fitness test

La bateria SFT, dissenyada per Rikli i Jones, va sorgir per la necessitat de crear una eina que ens permetés valorar la condició física de la gent gran amb seguretat, així com de forma pràctica.

Molts dels tests que s'han utilitzat per valorar la condició física de la gent gran són els realitzats per joves, pel que no compleixen les normes de seguretat necessàries en aquest grup de població i a més els resulta una mica complexos.

D'altra banda existeixen proves específiques per la gent gran o persones fràgils que no servirien als majors sans ja que aquestes proves valoren únicament el nivell de independència. 

PROFESSIONALS DE L'E.F., A.F., ESPORT I SALUT, Lleida
Creado con Webnode
¡Crea tu página web gratis! Esta página web fue creada con Webnode. Crea tu propia web gratis hoy mismo! Comenzar